A nutrição é fator essencial na manutenção da saúde. A alimentação tem um papel fundamental dentro de um programa de qualidade de vida, desde a prevenção de doenças até o melhor funcionamento do organismo.

A alimentação é, portanto, de fundamental importância para um bom desempenho em qualquer modalidade esportiva. Para isso, deve ser balanceada e completa, fornecendo todos os nutrientes necessários ao organismo para que ele realize suas funções de crescimento, reparo e manutenção dos tecidos e, além disso, produza energia.

As necessidades nutricionais, porém, são diferentes de um indivíduo para o outro em função de alguns fatores como idade, sexo, peso, altura, patologias e o tipo de atividade física realizada.

Por isso a Equipe Pró Corpore desenvolve todas as atividades em parceria com uma nutricionista, proporcionando assim, maior segurança e um resultado mais rápido e eficaz aos nossos clientes.