Corporate Fitness

O Corporate Fitness é um programa de atividades físicas desenvolvido para os executivos e colaboradores dentro de uma empresa, sendo esta atividade diferente da Ginástica Laboral, pois o foco não é só o movimento realizado durante o trabalho.
 

Nesta atividade é montada uma "mini-academia" dentro da empresa e neste espaço são programadas e realizadas atividades de condicionamento físico, resistência muscular localizada, alongamento, quick massagem, aula anti-estresse e etc, além de ser um trabalho multidisciplinar.

O fato da empresa já desenvolver um programa de Ginástica Laboral não elimina a necessidade da realização de um programa de condicionamento físico para seus colaboradores, pois são denominadas como atividades complementares.

As aulas costumam ter duração de 30 minutos à 1 hora e são ministradas por nossos professores.